今年は「頑張りすぎない暮らし」を選びませんか

2026年1月29日 2026年1月4日

kaidukacl

1月も、もう終わりですね。

年明けは、

「今年こそ頑張ろう」

「ちゃんとやろう」

そんな気持ちでスタートした方も多いと思います。

でも、この1か月を振り返ってみて、
少し疲れが残っていませんか。

忙しい毎日は、
年が変わっても、急に楽にはなりません。

仕事、家事、家族のこと。

やることは相変わらずたくさんあって、
気づけば、また自分のことは後回し。

それでも、ここまで毎日を回してきた。
それだけで、十分頑張っています。

今年は、

「もっと頑張る一年」にしなくてもいい。
そう思うのです。

できない日があってもいい。
掃除が後回しになってもいい。
全部を完璧にやろうとしなくていい。

少し楽なやり方を選ぶ。
少し手放してみる。
誰かに頼ることを、自分に許す。

そんな選択を重ねていく一年でも、
十分価値があります。

家事を一人で抱えなくてもいい。
余裕がないときは、助けを借りてもいい。

頑張りすぎないことで、
笑顔でいられる時間が増えるなら、
それはとても大切なことです。

1月の終わりに、

「今年は少し楽に暮らそう」

そう決めるだけでも、
気持ちはきっと変わってきます。

あなたの一年が、
無理のない、心地よい時間で満たされますように。

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