5月は「ちゃんとやる」を手放すタイミング

4月から始まった新しい生活も、
少しずつ落ち着いてくる頃です。

環境に慣れてきた一方で、
なんとなく疲れを感じたり、
気持ちが追いつかない日が増えてくる。

そんな時期でもあります。

4月は、

新しいことに対応しようと、
知らないうちに頑張ってきた時間。

その反動が、
5月に出てくることはとても自然なことです。

それなのに、

「もう慣れたはずだから」

「ちゃんとやらなきゃ」

と、さらに頑張ろうとしてしまうと、
心も体も疲れてしまいます。

だから5月は、
少し立ち止まって、
「ちゃんとやる」を手放してもいいタイミングです。

掃除が行き届かない日があってもいい。

家事が思うように進まなくても大丈夫。

完璧にこなすことよりも、
無理なく続けていくことの方が大切です。

「今日はここまででいい」
そう決めて終わらせることも、
ひとつの整え方。

少しだけハードルを下げてみると、
気持ちが軽くなることがあります。

5月は、
頑張る月ではなく、

整え直す月。

力を抜きながら、
自分のペースを取り戻していけたらいいですね。